不得已没有办法的成语
更新：
不得已没有办法的成语：逼不得已、迫不得已、情不自堪、情非得已、身不由己、束手无策、万般无奈、无可奈何花落去、无可奈何、一筹莫展、自觉自愿1、逼不得已【解释】指迫不得已。【出处】《云笈七签》卷八五：“[程伟]欲从求方，终不可得，云伟骨未应得之…
逼不得已[ bī bù dé yǐ ]
解释：指迫不得已。
出处：《云笈七签》卷八五：“[程伟]欲从求方，终不可得，云伟骨未应得之，逼不得已，妻尸解而去。”
迫不得已[ pò bù dé yǐ ]
解释：被逼得没有办法，不得不这样。
出处：《汉书·王莽传上》：“迫不得已然后受诏。”
情非得已[ qíng fēi dé yǐ ]
解释：指情况出于不得已。
出处：清·李汝珍《镜花缘》第62回：“适才躲避桌下，自知失仪露丑，实系情非得已，诸位姐姐莫要发笑。”
身不由己[ shēn bù yóu jǐ ]
解释：由：听从。身体不由自己作主。
出处：明·罗贯中《三国演义》第七十四回：“上命差遣，身不由己。望君侯怜悯，誓以死报。”
束手无策[ shù shǒu wú cè ]
解释：策：办法。遇到问题，就象手被捆住一样，一点办法也没有。
出处：元·无名氏《宋季三朝政要》：“（秦）桧死而逆亮（金主完颜亮）南牧，孰不束手无策。”
无可奈何花落去[ wú kě nài hé huā luò qù ]
解释：对春花的凋落感到没有办法。形容留恋春景而又无法挽留的心情。后来泛指怀念已经消逝了的事物的惆怅心情。
出处：宋·晏殊《浣溪沙》词：“无可奈何花落去，似曾相识燕归来。”
一筹莫展[ yī chóu mò zhǎn ]
解释：筹：筹划、计谋；展：施展。一点计策也施展不出，一点办法也想不出来。
出处：《宋史·蔡幼学传》：“其极至于九重深拱而群臣尽废，多士盈庭而一筹不吐。”
自觉自愿[ zì jué zì yuàn ]
解释：自己觉悟而愿意。
出处：周而复《白求恩大夫》：“更可宝贵的是在阶级觉悟的基础上，纯粹出于自觉自愿，没有一丝一毫的强迫性质。”
无可奈何[ wú kě nài hé ]
解释：奈何：如何，怎么办。指感到没有办法，只有这样了。
出处：《战国策·燕策三》：“太子闻之，弛往，伏尸而哭极哀。既已无可奈何，乃遂收盛樊於期之首，函封之。”《史记·周本纪》：“祸成矣，载可奈何。”
情不自堪[ qíng bù zì kān ]
解释：无法忍受自己的感情
出处：唐·李公佐《南柯太守传》：“生捧书悲咽，情不自堪。”
万般无奈[ wàn bān wú nài ]
解释：万般：极其，非常。实在无可奈何
出处：清·李绿园《歧路灯》第22回：“耘轩万般无奈，只得写‘杯水候叙’贴儿，把娄程二位请到家中。”
