形容心情纠结无奈的成语
不得已而为之[ bù dé yǐ ér wéi zhī ]
解释：没有办法，只能这样做。
出处：宋·辛弃疾《九议》：“岁币郊祀之费，是不得已而为之者。”
惝恍迷离[ chǎng huǎng mí lí ]
解释：惝恍：也作：“惝况”，失意的样子。迷离：模糊不清。指茫然若失而模糊不清的样子。
低头丧气[ dī tóu sàng qì ]
解释：指失意颓丧的样子。
出处：《三国演义》第四三回：“严畯低头丧气而不能对。”
凤泊鸾漂[ fèng bó luán piāo ]
解释：飘、泊：随流飘荡。原形容书法笔势潇洒飘逸，后比喻夫妻离散或文人失意。
出处：唐·韩愈《峋嵝山》诗：“科斗拳身薤倒披，鸾飘凤泊拏虎螭。”
力不胜任[ lì bù shèng rèn ]
解释：能力担当不了。
出处：《易·系辞下》：“德薄而位尊，知小而谋大，力小而任重，鲜不及矣。”
茫然若失[ máng rán ruò shī ]
解释：茫然：失意的样子；若失：好像失去了东西。形容精神不集中，恍惚，若有所失的样子。
出处：先秦·孟轲《孟子·滕文公上》：“徐子以告夷子，夷子抚然为间曰：‘命之矣。’集注：‘抚然茫然自失之貌。’”
迫不得已[ pò bù dé yǐ ]
解释：被逼得没有办法，不得不这样。
出处：《汉书·王莽传上》：“迫不得已然后受诏。”
望洋兴叹[ wàng yáng xīng tàn ]
解释：望洋：仰视的样子。仰望海神而兴叹。原指在伟大事物面前感叹自己的渺小。现多比喻做事时因力不胜任或没有条件而感到无可奈何。
出处：《庄子·秋水》：“于是焉，河伯始旋其面目，望洋向若而叹。”
新亭对泣[ xīn tíng duì qì ]
解释：新亭：古地名，故址在今南京市的南面；泣：小声哭。表示痛心国难而无可奈何的心情。
出处：南朝宋·刘义庆《世说新语·言语》：“过江诸人，每至美日，辄相邀新亭，藉卉饮宴。周侯中坐而叹曰：‘风景不殊，正自有山河之异。’皆相视流泪。”
有所作为[ yǒu suǒ zuò wéi ]
解释：可以做事情，并能取得较大的成绩。
出处：先秦·孟轲《孟子·离娄下》：“人有不为也，而后可以有为。”
跌弹斑鸠[ diē dàn bān jiū ]
解释：指中弹落地的斑鸠。喻指失意落寞或受挫神伤的人。
迷离惝恍[ mí lí chǎng huǎng ]
解释：形容模糊而难以分辨清楚。
出处：清 纪昀《阅微草堂笔记 槐西杂志三》：“惟留二百余金，恰足两月余酒食费，一家迷离惝恍，如梦乍回。”
爬耳搔腮[ pá ěr sāo sāi ]
解释：指急切无奈的样子。
出处：鲁迅《且介亭杂文二集·徐懋庸作序》：“我是和不是东西之流开开玩笑，要使他爬耳搔腮，热刺刺的觉得他的世界有些灰色。”
万不得已[ wàn bù dé yǐ ]
解释：表示无可奈何，不得不如此。
出处：明 焦竑《玉堂丛语》：“汝父欲保全身家，万不得已，姑借我以免祸耳。”
无可奈何[ wú kě nài hé ]
解释：奈何：如何，怎么办。指感到没有办法，只有这样了。
出处：《战国策·燕策三》：“太子闻之，弛往，伏尸而哭极哀。既已无可奈何，乃遂收盛樊於期之首，函封之。”《史记·周本纪》：“祸成矣，载可奈何。”
