形容人心情压抑的四字成语
唉声叹气[ āi shēng tàn qì ]
解释：因伤感郁闷或悲痛而发出叹息的声音。
出处：明·凌濛初《二刻拍案惊奇》卷三十八：“终日价没心没想，哀声叹气。”
黯然神伤[ àn rán shén shāng ]
解释：指心神悲沮的样子。
出处：清·百一居士《壶天录》：“女更黯然神伤，泫然流涕。”
垂头丧气[ chuí tóu sàng qì ]
解释：形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。
出处：唐·韩愈《送穷文》：“主人于是垂头丧气，上手称谢。”
大失所望[ dà shī suǒ wàng ]
解释：表示原来的希望完全落空。
出处：《史记·高祖本记》：“秦人大失望。”
度日如年[ dù rì rú nián ]
解释：过一天象过一年那样长。形容日子很不好过。
出处：宋·柳永《戚氏》：“孤馆度日如年。”
灰心丧气[ huī xīn sàng qì ]
解释：形容因失败或不顺利而失去信心，意志消沉。
出处：明·吕坤《呻吟语·下·建功立业》：“是以志趋不坚，人言是恤者，辄灰心丧气，竟不卒功。”
局促不安[ jú cù bù ān ]
解释：局促：拘束。形容举止拘束，心中不安。
出处：明·冯梦龙《东周列国志》第十二回：“昭公虽不治罪，心中怏怏，恩礼稍减于昔日。祭足亦觉跼蹐不安，每每称疾不朝。”
乐极生悲[ lè jí shēng bēi ]
解释：高兴到极点时，发生使人悲伤的事。
出处：《淮南子·道应训》：“夫物盛而衰，乐极则悲。”
万念俱灰[ wàn niàn jù huī ]
解释：所有的想法和打算都破灭了。形容极端灰心失望的心情。
出处：清·南亭亭长《中国现在记》三回：“官场上的人情，最是势利不过的。大家见抚台不理，谁还来理我呢，想到这里，万念俱灰。”
惘然若失[ wǎng rán ruò shī ]
解释：惘然：失意的样子。心情不舒畅，好象丢掉了什么东西似的。
出处：《后汉书·黄宪传》：“是时同郡戴良，才高倨傲，而见宪未尝不正容，及归，惘然若有失也。”
萎靡不振[ wěi mǐ bù zhèn ]
解释：萎靡：颓丧。形容精神不振，意志消沉。
出处：唐·韩愈《送高闲上人序》：“颓堕委靡，溃败不可收失。”
无精打采[ wú jīng dǎ cǎi ]
解释：采：兴致。形容精神不振，提不起劲头。
出处：清·曹雪芹《红楼梦》第二十五回：“小红待要过去，又不敢过去，只得悄悄向潇湘馆，取了喷壶而回，无精打采，自向房内躺着。”
心烦意乱[ xīn fán yì luàn ]
解释：意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。
出处：《楚辞·卜居》：“心烦意乱，不知所从。”
心乱如麻[ xīn luàn rú má ]
解释：心里乱得象一团乱麻。形容心里非常烦乱。
出处：元·五实甫《西厢记》第一本第二折金圣叹批：“此其心乱如麻可知也。”
心灰意冷[ xīn huī yì lěng ]
解释：灰心失望，意志消沉。
出处：明·吴承恩《西游记》第四十回：“因此上怪他每每不听我说，故我意懒心灰，说各人散了。”
