形容拘谨不自在的成语

解释：斤斤：拘谨的样子。谨小慎微，自求无过。

出处：清·蒲松龄《聊斋志异·锦瑟》：“生斤斤自守，不敢少致差（蹉）跌。”

解释：过分小心谨慎，缩手缩脚，不敢放手去做。

出处：《淮南子·人间训》：“圣人敬小慎微，动不失时。”

解释：忸怩：羞惭的样子。形容不自然，不大方，含羞做作的样子。

出处：巴金《谈〈春〉》：“倘使小说不能作为我作战的武器，我何必化那么多的功夫转弯抹角、忸怩作态，供人欣赏来换取作家的头衔呢？”

解释：形容拘谨的书法风格。

出处：语出《晋书·王羲之传论》：“献之虽有父风，殊非新巧。观其字势，疏瘦如隆冬之枯树；览其笔踪，拘束若严家之饿隶。”

解释：襟：衣襟；危坐：端正地坐着。整一整衣服，端正地坐着。形容严肃或拘谨的样子。

出处：《史记·日者列传》：“宋忠、贾谊瞿然而悟，猎缨正襟危坐。”

解释：整衣端坐。形容严肃拘谨。

出处：元·脱脱 《宋史·儒林传六·李道传》：“道传少庄重，稍长读河南程氏书，玩索义理，至忘寝食，虽处暗室，整襟危坐，肃如也。”