形容内心极度惊惧恐慌的四字成语
不知所措[ bù zhī suǒ cuò ]
解释：措：安置，处理。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。
出处：《论语·子路》：“则民无所措手足。”《三国志·吴书·诸葛恪传》：“哀喜交并，不知所措。”
诚惶诚恐[ chéng huáng chéng kǒng ]
解释：诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。
出处：汉·杜诗《乞退郡疏》：“奉职无效，久窃禄位，令功臣怀愠，诚惶诚恐。”
大惊失色[ dà jīng shī sè ]
解释：非常害怕，脸色都变了。
出处：《汉书·霍光传》：“群臣皆惊愕失色，莫敢发言。”
担惊受怕[ dān jīng shòu pà ]
解释：形容十分担心或害怕。
出处：元·无名氏《梧桐叶》第四折：“为兵戈担惊受恐。”
胆战心惊[ dǎn zhàn xīn jīng ]
解释：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
出处：元·无名氏《碧桃花》第三折：“不由我不心惊胆战，索陪着笑脸儿褪后趋前。”
东躲西跑[ dōng duǒ xī pǎo ]
解释：躲：躲藏，避开。形容四处逃散，分头躲藏。形容极为惊慌。
出处：清·褚人获《隋唐演义》第五回：“这番遇了秦叔宝，里外夹攻，杀得东躲西跑，南奔北窜。”
顿足失色[ dùn zú shī sè ]
解释：顿足：跺脚。失色：因惊恐而变以脸色。形容十分惊慌。
出处：清·蒲松龄《聊斋志异·促织》：“成仓猝莫如所救，顿足失色。”
奉头鼠窜[ fèng tóu shǔ cuàn ]
解释：奉：捧。抱着头，象老鼠那样惊慌逃跑。形容受到打击后狼狈逃跑。
出处：《汉书·蒯通传》：“始常山王、成安君故相与为刎颈之交，及争张黡、陈释之事，常山王奉头鼠窜，以归汉王。”
狗吠不惊[ gǒu fèi bù jīng ]
解释：吠：狗叫声。狗偶尔的叫声不会引起惊慌。形容社会太平安定。
出处：《后汉书·岑熙传》：“（熙）迁魏郡太守，……视事二年，舆人歌之曰：‘我有枳棘，岑君伐之；有蟊贼，岑君遏之；狗吠不惊，足下生氂。’”
惶恐不安[ huáng kǒng bù ān ]
解释：内心害怕，十分不安。
出处：《汉书·王莽传下》：“人民正营，无所措手足。”唐·颜师古注：“正营，惶恐不安之意也。”
鹤唳风声[ hè lì fēng shēng ]
解释：唳：鸟鸣。听到风声和鹤叫声，都疑心是追兵。形容人在惊慌时疑神疑鬼。
出处：《晋书·谢玄传》：“闻风声鹤唳，皆以为王师已至。”
惊惶失措[ jīng huáng shī cuò ]
解释：由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
出处：《北齐书·元晖业传》：“（元）孝友临刑，惊慌失措，晖业神色自若。”
惊愕失色[ jīng è shī sè ]
解释：失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。
出处：《新编五代史平话·唐史·上卷》：“契丹以马军万人拒之于前，将士皆惊愕失色。”
惊弓之鸟[ jīng gōng zhī niǎo ]
解释：被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。
出处：《战国策·楚策四》；《晋书·王鉴传》：“黩武之众易动，惊弓之鸟难安。”
惊心动魄[ jīng xīng dòng pò ]
解释：使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。
出处：南朝梁·钟嵘《诗品》卷上：“文温以丽，意悲而远，惊心动魄，可谓几乎一字千金。”
