形容运动累的优美成语
鞍马劳顿[ ān mǎ láo dùn ]
解释：骑马赶路过久，劳累疲困。形容旅途劳累。
出处：元·杨显之《潇湘雨》第四折：“兴儿，我一路上鞍马劳顿，我权且歇息。”
分秒必争[ fēn miǎo bì zhēng ]
解释：一分一秒也一定要争取。形容抓紧时间。
出处：《晋书·陶侃传》：“常语人曰：‘大禹圣者，乃惜寸阴，至于众人，当惜分阴。’”
汗流浃背[ hàn liú jiā bèi ]
解释：浃：湿透。汗流得满背都是。形容非常恐惧或非常害怕。现也形容出汗很多，背上的衣服都湿透了。
出处：《后汉书·伏皇后纪》：“操出，顾左右，汗流浃背。”
户枢不蠹[ hù shū bù dù ]
解释：流动的水不会发臭，经常转动的门轴不会被虫蛀。比喻经常运动的东西不容易受侵蚀。也比喻人经常运动可以强身。
出处：《吕氏春秋·尽数》：“流水不腐，户枢不蝼，动也。”
挥汗如雨[ huī hàn rú yǔ ]
解释：挥：洒，泼。形容天热出汗多。
出处：《战国策·齐策一》：“连衽成帷，举袂成幕，挥汗成雨。”
劳形苦心[ láo xíng kǔ xīn ]
解释：身体疲劳，精神困乏。
出处：鲁迅《故事新编·非攻》：“劳形苦心，扶危济急，是贱人的东西，大人们不取的。”
雷动风行[ léi dòng fēng xíng ]
解释：①指万物运动变化迅速。②比喻推行政令的严厉迅猛。
出处：宋·陈亮《戊申再上孝宗皇帝书》：“雷动风行，天下方如草之偃。”
身心交瘁[ shēn xīng jiāo cuì ]
解释：身体和精神都过度疲劳。
出处：石三友《金陵野史 谭鑫培的“绝唱”》：“因为身心交瘁的谭鑫培自此便一病不起，匝月之间，与世长辞。”
神采奕奕[ shén cǎi yì yì ]
解释：奕奕：精神焕发的样子。形容精神饱满，容光焕发。
出处：明 沈德符《野获编 玩具》：“细视良久，则笔意透出绢外，神采奕奕。”
运之掌上[ yùn zhī zhǎng shàng ]
解释：运：运动，运转。运转于手掌之上。比喻极其容易。
出处：《齐桓晋文之事》：“老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼；天下可运于掌。”《孟子·公孙丑上》：“以不忍人之心，行不忍人之政，治天下可运之掌上。”
争分夺秒[ zhēng fēn duó miǎo ]
解释：一分一秒也不放过。形容充分利用时间。
出处：《晋书·陶侃传》：“常语人曰：‘大禹圣者，乃惜寸阴，至于众人，当惜分阴。’”
舟车劳顿[ zhōu chē láo dùn ]
解释：舟车：船与车，泛指一切水陆交通工具。劳顿：劳累疲倦。形容旅途疲劳困顿。
出处：钱钟书《围城》第二章：“那两位记者都说：‘今天方博士舟车劳顿，明天早晨到府聆教。’”
精疲力竭[ jīng pí lì jié ]
解释：竭：尽。精神、力气消耗已尽。形容非常疲劳。
出处：宋·司马光《司马温公文集·卷二·道傍田家》诗：“筋疲力弊不入腹，未议县官租税促。”
狂涛骇浪[ kuáng tāo hài làng ]
解释：比喻剧烈的社会运动。
出处：清·梁启超《近代第一女杰罗兰夫人传》：“其立于城上之罗兰夫人及狄郎的士党，遂不得不为狂涛骇浪之所淘尽矣。”
运用自如[ yùn yòng zì rú ]
解释：运用得非常熟练自然。
出处：清 梁启超《开明专政论》第五章：“列国并立时代，幅员稍狭，故得厉行专政，而运用自如。”
