形容个人能力提升的成语
竿头直上[ gān tóu zhí shàng ]
解释：比喻进步很快。
平步青云[ píng bù qīng yún ]
解释：平：平稳；步：行走；青云：高空。指人一下子升到很高的地位上去。
出处：《史记·范睢蔡泽列传》：“须贾顿首言死罪，曰：‘贾不意君能自致于青云之上。’”
无拘无束[ wú jū wú shù ]
解释：拘、束：限制、约束。形容自由自在，没有牵挂。
出处：明·吴承恩《西游记》第二回：“逐日家无拘无束，自在逍遥此一长生之美。”
无依无靠[ wú yī wú kào ]
解释：形容孤苦无依。
出处：明·冯梦龙《醒世恒言》卷三十五：“天啊！只道与你一竹竿到底，白头相守，那里说起半路上就抛撇了，遗下许多儿女，无依无靠。”
无拘无碍[ wú jū wú ài ]
解释：没有拘束，没有阻碍。形容悠然自得。
出处：宋·朱敦儒《西江月》词：“日日深杯酒满，朝朝小圃花开，自歌自舞自开怀，且喜无拘无碍。”
无拘无缚[ wú jū wú fù ]
解释：形容自由自在，没有牵挂。同“无拘无束”。
出处：明·袁宏道《叙陈正甫》：“山林之人，无拘无缚，得自在度日，故虽不求趣而趣近。”
无明无夜[ wú míng wú yè ]
解释：犹言不分昼夜。
出处：《二刻拍案惊奇》卷八：“所以一耽了这件的滋味，定是无明无夜，抛家失业，失魂落魄，忘飧废寝的。”
无束无拘[ wú shù wú jū ]
解释：形容自由自在，没有牵挂。同“无拘无束”。
出处：清·褚人获《隋唐演义》第15回：“你看这荒郊野外，走马射箭，舞剑抡枪，无束无拘，多少快活。”
一日千里[ yī rì qiān lǐ ]
解释：原形容马跑得很快。后比喻进展极快。
出处：《庄子·秋水》：“骐、骥、骅、骝，一日而驰千里。”《史记·刺客列传》：“臣闻骐骥盛壮之时，—日而驰千里；至其衰老；驾马先之。”
悠然自得[ yōu rán zì dé ]
解释：悠然：安闲舒适的样子；自得：内心得意。形容神态悠闲、心情舒适。
出处：《晋书·隐逸传·杨柯》：“常食粗饮水，衣褐缊袍，人不堪其忧，而柯悠然自得。”
有加无已[ yǒu jiā wǔ yǐ ]
解释：已：停止。不停地增加或事态发展越来越厉害。
出处：《左传·昭公七年》：“并走群望，有加而无瘳。”宋·陈亮《复杜伯高书》：“然而左右独以为不然，时以书相劳问，意有加而无已。”
有增无已[ yǒu zēng wú yǐ ]
解释：不断增加或不断扩展。
出处：范文澜《中国近代史》上册第八章：“首先是美国教士向驻京美使发电报告说‘抢劫纵火及暗杀之事，有增无已……’”
蒸蒸日上[ zhēng zhēng rì shàng ]
解释：蒸蒸：一升、兴盛的样子。形容事业一天天向上发展。
出处：清 李宝嘉《官场现形记》：“你世兄又是槃槃大才，调度有方，还怕不蒸蒸日上吗？”
自由自在[ zì yóu zì zài ]
解释：形容没有约束，十分安闲随意。
出处：宋·释道原《景德传灯录》卷二十三：“问：‘牛头未见四祖时如何？’师曰：‘自由自在。’曰：‘见后如何？’师曰：‘自由自在。’”
与日俱增[ yǔ rì jù zēng ]
解释：与：跟，和。随着时间一天天地增长。形容不断增长。
出处：《清史稿 圣祖纪三》：“万国安，即朕之安，天下福，即朕之福，祝廷者当以慈为先。朕老矣，临深履薄之念，与日俱增，敢满假乎？”
