形容一个人很委屈很累的成语
心劳日拙[ xīn láo rì zhuō ]
解释：心劳：费尽心机；日：逐日；拙：笨拙。现多指做坏事的人，虽然使尽坏心眼，到头来不但捞不到好处，处境反而一天比一天糟。
出处：《尚书·周官》：“作德，心逸日休，作伪，心劳日拙。”
心余力绌[ xīn yú lì chù ]
解释：心里想做但力量不够。
出处：宋 朱熹《金紫光禄大夫黄公墓志铭》：“邻家有李永者，尚气节，雅敬慕公，察公养亲之意有余而力不足，请助公以经纪，公亦信之不疑，竭赀付之一不问。”
在天之灵[ zài tiān zhī líng ]
解释：尊称死者的精神。
出处：宋 朱弁《曲洧旧闻》第八卷：“陛下虽欲用之，如其在天之灵何？”
舟车劳顿[ zhōu chē láo dùn ]
解释：舟车：船与车，泛指一切水陆交通工具。劳顿：劳累疲倦。形容旅途疲劳困顿。
出处：钱钟书《围城》第二章：“那两位记者都说：‘今天方博士舟车劳顿，明天早晨到府聆教。’”
精疲力竭[ jīng pí lì jié ]
解释：竭：尽。精神、力气消耗已尽。形容非常疲劳。
出处：宋·司马光《司马温公文集·卷二·道傍田家》诗：“筋疲力弊不入腹，未议县官租税促。”
与世长辞[ yǔ shì cháng cí ]
解释：辞：告别。和人世永别了。指去世。
出处：清·蒲松龄《聊斋志异·贾奉雉》：“仆适自念，以金盆玉碗贮狗矢，真无颜出见同人，行将遁迹山林，与世长辞矣。”
疲惫不堪[ pí bèi bù kān ]
解释：疲惫：极度疲乏；不堪：不能忍受。形容非常疲乏。
出处：刘操南《武松演义》第十回：“犯人一上梃棍，坐卧不得，只是局局促促地挤做一团，弄得疲惫不堪。”
人困马乏[ rén kùn mǎ fá ]
解释：人马都很疲乏。形容旅途劳累。
出处：明·施耐庵《水浒全传》第七十七回：“马步三军没了气力，人困马乏。”
心力交瘁[ xīn lì jiāo cuì ]
解释：交：一齐，同时；瘁：疲劳。精神和体力都极度劳累。
出处：清 百一居士《壶天录》上卷：“由此心力交瘁，患疾遂卒。”
一病不起[ yī bìng bù qǐ ]
解释：得病后病情一天天恶化，终至死亡。
出处：清 文康《儿女英雄传》第32回：“那詹典在途中本就受了些风霜，到家又传了时症，一病不起，呜呼哀哉死了。”
疲乏不堪[ pí fá bù kān ]
解释：不堪：不能忍受。形容非常疲乏
出处：刘操南《武松演义》第十回：“犯人一上梃棍，坐卧不得，只是局局促促地挤做一团，弄得疲惫不堪。”
