形容运动和健康的成语

解释：在一百步远以外射中杨柳的叶子。形容箭法或枪法十分高明。

出处：《史记·周本纪》：“楚有养由基者，善射者也，去柳叶百步而射之，百发而百中之。”《战国策·西周策》：“楚有养由基者，善射；去柳叶百步而射之，百发百中。”

解释：形容牲畜肥壮结实。

出处：碧野《天山景物记》：“它们吃了含有乳汁的酥油草，膘肥体壮，毛色格外发亮。”

解释：登：上；峰：山顶；造：到达；极：最高点。比喻学问、技能等达到最高的境界或成就。

出处：南朝·宋·刘义庆《世说新语·文学》：“不知便可登峰造极不？然陶练之功，尚不可诬。”

解释：昂扬：情绪高涨。斗争的意志旺盛。

出处：毛泽东《介绍一个合作社》：“从来也没有看见人民群众像现在这样精神振奋，斗志昂扬，意气风发。”

解释：祝颂语。谓幸福、长寿、健康、安宁诸福齐备。

出处：宋·陈亮《喻夏卿墓志》：“福寿康宁，子孙彬彬然，皆有可能者，天于夏卿亦何所负哉！”

解释：坚持到底，一点不忪懈。

出处：《清史稿 刘体重传》：“遇大雨，贼决河自卫。煦激励兵团，坚持不懈，贼穷蹙乞降，遂复濮洲。”

解释：健步：脚步快而有力。步伐矫健，跑得飞快。

出处：清·蒲松龄《聊斋志异·凤阳士人》：“丽人牵坐路侧，自乃捉足，脱履相假，女喜着之，幸不凿枘，复起从行，健步如飞。”

解释：抖擞：振动，引伸为振作。形容精神振奋。

出处：宋·释道原《景德传灯录·杭州光庆寺遇安禅师》：“（僧）问：‘光吞万象从师道，心月孤圆意若何？’师曰：‘抖擞精神着。’”

解释：当：应该；部分国：更加；壮：雄壮。年纪虽老而志气更旺盛，干劲更足。

出处：《后汉书·马援传》：“丈夫为志，穷当益坚，老当益壮。”

解释：比喻精力旺盛，斗志昂扬。

出处：陈残云《山谷风烟》第二一章：“大家一夜没睡觉，到如今还是龙精虎猛，表现了兄弟姐妹们对地主的仇恨。”

解释：比喻美女的体态轻盈。

出处：三国魏·曹植《洛神赋》：“（洛神）其形也，翩若惊鸿，婉若游龙。”

解释：形容身体强壮有力。

出处：明·吴承恩《西游记》第二十一回：“全凭着手疾眼快，必须要身强力壮。”

解释：听到鸡叫就起来舞剑。后比喻有志报国的人及时奋起。

出处：《晋书·祖逖传》：“中夜闻荒鸡鸣，蹴琨觉，曰：‘此非恶声也。’因起舞。”

解释：悠然：安闲舒适的样子；自得：内心得意。形容神态悠闲、心情舒适。

出处：《晋书·隐逸传·杨柯》：“常食粗饮水，衣褐缊袍，人不堪其忧，而柯悠然自得。”

解释：常用于形容书法笔势刚健，或舞姿婀娜。同“矫若惊龙”。

出处：明·梅鼎祚《玉合记·义姤》：“看他矫若游龙，超逾集乌。……夜月红楼，树下霓裳出月。是好舞也。”