有关激励跑步的成语
昂头阔步[ áng tóu kuò bù ]
解释：昂：仰，高抬。抬起头迈开大步向前。形容精神备发或态度傲慢。参见“昂首阔步”。
出处：方志敏《可爱的中国》：“他们昂头阔步，带着一种藐视中国人不屑与中国人为伍的神气，总引起我心里的愤愤不平。”
步调一致[ bù diào yī zhì ]
解释：步调：行进的步伐。比喻行动和谐一致。
出处：毛泽东《整顿党的作风》：“在这种种方面，都应该提高共产主义精神，防止宗派主义倾向，使我们的党达到队伍整齐，步调一致的目的，以利战斗。”
大步流星[ dǎ bù liú xīng ]
解释：形容步子跨得大，走得快。
出处：周立波《暴风骤雨》第二部六：“他在爬犁的近边，大步流星地走着。”
风驰电掣[ fēng chí diàn chè ]
解释：驰：奔跑；掣：闪过。形容非常迅速，象风吹电闪一样。
出处：《六韬·龙韬·王翼》：“奋威四人，主择材力，论兵革，风驰电掣，不知所由。”
健步如飞[ jiàn bù rú fēi ]
解释：健步：脚步快而有力。步伐矫健，跑得飞快。
出处：清·蒲松龄《聊斋志异·凤阳士人》：“丽人牵坐路侧，自乃捉足，脱履相假，女喜着之，幸不凿枘，复起从行，健步如飞。”
快步流星[ kuài bù liú xīng ]
解释：形容步子跨得大，走得快。
出处：单田芳《燕王扫北》第32回：“又等了一会儿，李七骑马回来了。只见他在府门外翻身下马，手提马鞭，快步流星进了里屋。”
快马加鞭[ kuài mǎ jiā biān ]
解释：跑得很快的马再加上一鞭子，使马跑得更快。比喻快上加快，加速前进。
出处：宋·陆游《村居》诗：“生僧快马随鞭影，宁作痴人记剑痕。”
雷厉风行[ léi lì fēng xíng ]
解释：象雷那样猛烈，象风那样快。比喻执行政策法令严厉迅速。也形容办事声势猛烈，行动迅速。
出处：唐·韩愈《潮州刺史谢上表》：“陛下即位以来，躬亲听断，旋乾转坤；关机阖开，雷厉风行。”
行步如飞[ xíng bù rú fēi ]
解释：走路的步子轻快如飞。亦作“行步如风”、“行疾如飞”、“行走如飞”。
出处：宋·洪迈《夷坚丁志·李茇遇仙》：“至寺门下，觉身轻神逸，行步如飞，洎归舍，不复饮食。”
一日千里[ yī rì qiān lǐ ]
解释：原形容马跑得很快。后比喻进展极快。
出处：《庄子·秋水》：“骐、骥、骅、骝，一日而驰千里。”《史记·刺客列传》：“臣闻骐骥盛壮之时，—日而驰千里；至其衰老；驾马先之。”
英姿飒爽[ yīng zī sà shuǎng ]
解释：英姿：英勇威武的姿态；飒爽：豪迈矫健。形容英俊威武、精神焕发的样子。
出处：唐·杜甫《丹青引赠曹将军霸》：“褒公鄂公毛发动，英姿飒爽来酣战。”
跃跃欲试[ yuè yuè yù shì ]
解释：跃跃：急于要行动的样子；欲：要。形容急切地想试试。
出处：清·李宝嘉《官场现形记》第三十五回：“一席话说得唐二乱子心痒难抓，跃跃欲试。”
争先恐后[ zhēng xiān kǒng hòu ]
解释：抢着向前，唯恐落后。
出处：清·张春帆《宦海》第十四回：“一个个争先恐后的直抢上来。”
召之即来[ zhào zhī jí lái ]
解释：召：同“招”。一经召唤立即就来。形容唯命是从
出处：宋·辛弃疾《沁园春》：“麾之即去，招亦须来。”
行走如飞[ xíng zǒu rú fēi ]
解释：行：走路。走路的步子快捷如飞
出处：清·李斗《扬州画舫录》第九卷：“南无药师琉璃光如来，高视阔步，行走如飞。”
