形容每天健身的成语
百炼成钢[ bǎi liàn chéng gāng ]
解释：比喻经过长期锻炼，变得非常坚强。
出处：汉·陈琳《武军赋》：“铠则东胡阙巩，百炼精刚。”
福寿康宁[ fú shòu kāng níng ]
解释：祝颂语。谓幸福、长寿、健康、安宁诸福齐备。
出处：宋·陈亮《喻夏卿墓志》：“福寿康宁，子孙彬彬然，皆有可能者，天于夏卿亦何所负哉！”
欢蹦乱跳[ huān bèng luàn tiào ]
解释：形容青少年健康活泼、生命力旺盛的样子。
出处：清 文康《儿女英雄传》第32回：“匀出你们欢迸乱跳这俩去买瓦；留下房上滚下来的，合炉坑里掏出来的那俩，先把这院子破瓦拣开。”
活龙鲜健[ huó lóng xiān jiàn ]
解释：形容健壮有活力。
出处：清·张南庄《何典》第三回：“一服用软口汤送下，明日再将乱活汤送下一服，包你活龙鲜健便了。”
健步如飞[ jiàn bù rú fēi ]
解释：健步：脚步快而有力。步伐矫健，跑得飞快。
出处：清·蒲松龄《聊斋志异·凤阳士人》：“丽人牵坐路侧，自乃捉足，脱履相假，女喜着之，幸不凿枘，复起从行，健步如飞。”
精金百炼[ jīng jīn bǎi liàn ]
解释：比喻德才修养锻炼十分到家。
出处：南·宋刘义庆《世说新语·文学》：“精金成炼，在割能断。功则治人，职思靖乱。”
老当益壮[ lǎo dāng yì zhuàng ]
解释：当：应该；部分国：更加；壮：雄壮。年纪虽老而志气更旺盛，干劲更足。
出处：《后汉书·马援传》：“丈夫为志，穷当益坚，老当益壮。”
千锤百炼[ qiān chuí bǎi liàn ]
解释：比喻经历多次艰苦斗争的锻炼和考验。也指对文章和作品进行多次精心的修改。
出处：晋·刘琨《重赠卢谌》诗：“何意百炼刚，化为绕指柔。”宋·尤袤《全唐诗话》卷三：“百锻为字，千炼成句。”
茁壮成长[ zhuó zhuàng chéng zhǎng ]
解释：健康地成长。
出处：冰心《悼念廖公》：“象征中日友好的山樱花树，已经在中国的土地上茁壮成长了！”
生龙活虎[ shēng lóng huó hǔ ]
解释：形容活泼矫健，富有生气。
出处：清·吴趼人《痛史》第五回：“城外元兵虽多，却被张世杰一马在前，宗仁、宗义在后，如生龙活虎一般，杀入阵去。”
未老先衰[ wèi lǎo xiān shuāi ]
解释：年纪还不大就衰老了。多指由于精神或体力负担过重而导致过早衰老。
出处：清·汪琬《与参议施先生书》：“琬殷忧（车感）轲，未老先衰。”
身轻体健[ shēn qīng tǐ jiàn ]
解释：身：躯体；健：健壮。身体健壮，行动灵活
出处：元·无名氏《货郎旦》第三折：“沿路上身轻体健，这搭儿筋乏力软。”
