哪些成语可以用来形容长跑
昂头阔步[ áng tóu kuò bù ]
解释：昂：仰，高抬。抬起头迈开大步向前。形容精神备发或态度傲慢。参见“昂首阔步”。
出处：方志敏《可爱的中国》：“他们昂头阔步，带着一种藐视中国人不屑与中国人为伍的神气，总引起我心里的愤愤不平。”
短兵相接[ duǎn bīng xiāng jiē ]
解释：短兵：刀剑等短兵器；接：交战。指近距离搏斗。比喻面对面地进行激烈的斗争。
出处：战国·楚·屈原《九歌·国殇》：“车错毂兮短兵接。”
风驰电掣[ fēng chí diàn chè ]
解释：驰：奔跑；掣：闪过。形容非常迅速，象风吹电闪一样。
出处：《六韬·龙韬·王翼》：“奋威四人，主择材力，论兵革，风驰电掣，不知所由。”
汗流浃背[ hàn liú jiā bèi ]
解释：浃：湿透。汗流得满背都是。形容非常恐惧或非常害怕。现也形容出汗很多，背上的衣服都湿透了。
出处：《后汉书·伏皇后纪》：“操出，顾左右，汗流浃背。”
健步如飞[ jiàn bù rú fēi ]
解释：健步：脚步快而有力。步伐矫健，跑得飞快。
出处：清·蒲松龄《聊斋志异·凤阳士人》：“丽人牵坐路侧，自乃捉足，脱履相假，女喜着之，幸不凿枘，复起从行，健步如飞。”
快步流星[ kuài bù liú xīng ]
解释：形容步子跨得大，走得快。
出处：单田芳《燕王扫北》第32回：“又等了一会儿，李七骑马回来了。只见他在府门外翻身下马，手提马鞭，快步流星进了里屋。”
气喘吁吁[ qì chuǎn xū xū ]
解释：形容呼吸急促，大声喘气。
出处：明·许仲琳《封神演义》第二十六回：“一眼看见喜媚乌云散乱，气喘吁吁。”
任重道远[ rèn zhòng dào yuǎn ]
解释：任：负担；道：路途。担子很重，路很远。比喻责任重大，要经历长期的奋斗。
出处：《论语·泰伯》：“士不可以不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎？死而后已，不亦远乎？”
循序渐进[ xún xù jiàn jìn ]
解释：指学习工作等按照一定的步骤逐渐深入或提高。
出处：《论语·宪问》：“不怨天，不尤人，下学而上达，知我者其天乎？”朱熹注：“此但自言其反己自修，循序渐进耳。”
迅雷不及掩耳[ xùn léi bù jí yǎn ěr ]
解释：雷声来得非常快，连捂耳朵都来不及。比喻来势凶猛，使人来不及防备。
出处：《六韬·龙韬·军势》：“疾雷不及掩耳，迅电不及瞑目。”
行步如飞[ xíng bù rú fēi ]
解释：走路的步子轻快如飞。亦作“行步如风”、“行疾如飞”、“行走如飞”。
出处：宋·洪迈《夷坚丁志·李茇遇仙》：“至寺门下，觉身轻神逸，行步如飞，洎归舍，不复饮食。”
遥遥领先[ yáo yáo lǐng xiān ]
解释：远远地走在最前面（多指成绩、比赛等）。
出处：罗来勇《世界在他们眼前展开》：“我们的声誉就是实力——遥遥领先的技术和工艺。”
一飞冲天[ yī fēi chōng tiān ]
解释：鸟儿展翅一飞，直冲云霄。比喻平时没有特殊表现，一下做出了惊人的成绩。
出处：《韩非子·喻老》：“虽无飞，飞必冲天；虽无鸣，鸣必惊人。”《史记·滑稽列传》：“此鸟不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。”
长途跋涉[ cháng tú bá shè ]
解释：跋涉：翻山越岭、趟水过河。指远距离的翻山渡水。形容路途遥远，行路辛苦。
出处：清 钱采《说岳全传》第66回：“妾身身犯国法，理所当然，怎敢劳贤姐长途跋涉？决难从命。”
一马当先[ yī mǎ dāng xiān ]
解释：原指作战时策马冲锋在前。形容领先。也比喻工作走在群众前面，积极带头。
出处：明·施耐庵《水浒传》第九十六回：“即便勒兵列阵，一马当先，驰下山来，犹如天崩地塌之势。”
