关于管理情绪的成语
奋发图强[ fèn fā tú qiáng ]
解释：图：谋求。振作精神，以求强盛。
出处：我祝愿中年一代的科学工作者奋发图强，革命加拼命，勇攀世界科学高峰。 郭沫若《科学的春天》
发怒穿冠[ fà nù chuān guān ]
解释：毛发竖起的样子。形容极度愤怒。同“发上冲冠”。
出处：三国·魏·曹植《鼙舞歌五首》之五：“张目决眦，发怒穿冠。”
发怒冲冠[ fā nù chōng guàn ]
解释：形容极度愤怒。同“发上冲冠”。
出处：歌曰：‘风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还。’高渐离击筑，宗意和之。如壮声则发怒冲冠，为哀声则士皆流涕。 《燕丹子》下卷
干柴烈火[ gān chái liè huǒ ]
解释：形容男女之间强烈情欲要求，多用于不正当的男女关系。也形容情绪高涨。
出处：明·周楫《西湖二集·侠女散财殉节》：“这烈火干柴怎得瞒。”
敢怒而不敢言[ gǎn nù ér bù gǎn yán ]
解释：心里愤怒而嘴上不敢说。指慑于威胁，胸中愤怒不敢吐露。
出处：唐·杜牧《阿房宫赋》：“使天下之人，不敢言而敢怒。”
敢怒敢言[ gǎn nù gǎn yán ]
解释：敢于愤怒，又敢于说出来。
出处：清·西周生《醒世姻缘传》第一回：“那计氏虽也还敢怒敢言，当不起晁大舍也敢为敢做。”
赫然而怒[ hè rán ér nù ]
解释：形容大怒。火冒三丈的样子。
横眉怒目[ héng méi nù mù ]
解释：形容怒视的样子。
出处：五代·后蜀·何光远《监戒录》引陈裕诗：“横眉怒目强干嗔，便作阎浮有力神。祸福岂由泥捏汉，烧香代养弄蛇人。”
忽冷忽热[ hū lěng hū rè ]
解释：指时而冷静，时而感情冲动，情绪不稳定。
出处：鲁迅《而已集·读书杂谈》：“研究是要用理智，要冷静的，而创作须情感，至少总得发点热，于是忽冷忽热，弄得头昏。”
横眉怒视[ héng méi nù shì ]
解释：犹言横眉努目。形容怒目相视，态度凶狠的样子。
出处：师飙等《金戈铁马少年时》第五章；“辛弃疾、贾瑞、飞烟、金福仗剑立于帐口，一个个横眉怒视，杀气逼人。”
激昂慷慨[ jī áng kāng kǎi ]
解释：精神振奋，情绪激昂，充满正气。
出处：汉·李陵《录别诗》：“悲意何慷慨，清歌正激扬。”唐·柳宗元《上权德舆补阙温卷决进退启》：“今将慷慨激昂，奋攘布衣，纵谈作者之筵，曳裾名卿之门。”
即景生情[ jí jǐng shēng qíng ]
解释：对眼前的情景有所感触而产生某种思想情感。
出处：明 郎瑛《七修续稿 诗文 碧沚诗》：“此诗流丽畅逸，而第七句关锁处，即景生情，警拔深契。”
戟指怒目[ jǐ zhǐ nǔ zhāng ]
解释：指着人，瞪着眼。形容大怒时斥责人的神态。
出处：马辂《国共和谈演义》第六回：“张学良还要解释，蒋早气得七窍生烟，戟指怒目。抗日，抗日，等我死了以后，你再去抗日好了！”
戒骄戒躁[ jiè jiāo jiè zào ]
解释：警惕并防止产生骄傲和急躁情绪。
出处：毛泽东《在中国共产党全国代表会议上的讲话》：“戒骄戒躁，永远保持谦虚进取的精神。”
金刚怒目[ jīn gāng nù mù ]
解释：形容面目威猛可畏。
出处：《太平广记》卷一七四引《谈薮》：“金刚努目，所以降伏四魔；菩萨低眉，所以慈悲六道。”
