形容心里苦恼的成语
唉声叹气[ āi shēng tàn qì ]
解释：因伤感郁闷或悲痛而发出叹息的声音。
出处：明·凌濛初《二刻拍案惊奇》卷三十八：“终日价没心没想，哀声叹气。”
黯然伤神[ àn rán shāng shén ]
解释：沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。
出处：梁·江淹《别赋》：“黯然销魂者，惟别而已矣。”
黯然销魂[ àn rán xiāo hún ]
解释：黯然：心怀沮丧、面色难看的样子；销魂：灵魂离开肉体。心怀沮丧得好象丢了魂似的。形容非常悲伤或愁苦。
出处：梁·江淹《别赋》：“黯然销魂者，惟别而已矣。”
哀声叹气[ āi shēng tàn qì ]
解释：因伤感郁闷或悲痛而发出叹息的声音。
出处：明·凌濛初《二刻拍案惊奇》卷三十八：“终日价没心没想，哀声叹气。”
黯然神伤[ àn rán shén shāng ]
解释：指心神悲沮的样子。
出处：清·百一居士《壶天录》：“女更黯然神伤，泫然流涕。”
怅然若失[ chàng rán ruò shī ]
解释：怅然：形容不如意、不痛快。 象失去什么似的烦恼不快。
出处：南朝宋·刘义庆《世说新语·雅量》：“殷怅然自失。”
禅絮沾泥[ chán xū zhān ní ]
解释：比喻禅寂之心受到尘世烦恼的沾染。
出处：《花月痕》第四九回：“兰香来无定处，绿蕊去未移时，想你二人禅絮沾泥，当不复悔偷灵药。”
怅然自失[ chàng rán zì shī ]
解释：怅然：因不如意而感到不痛快。形容神志迷乱，像失去什么似的样子。
出处：南朝·宋·刘义庆《世说新语·雅量》：“殷怅然自失。”
愁潘病沈[ chóu pān bìng shěn ]
解释：泛指烦恼和疾病。
出处：晋·潘岳因忧愁而早生白发，南朝·梁·沈约因病而瘦减腰围。
愁山闷海[ chóu shān mèn hǎi ]
解释：忧愁如山，苦闷似海。形容愁闷象山一样大，象海一样深，无法排遣。
出处：元·无名氏《争报恩》第二折：“俺又不曾弄月嘲风，怎揽这场愁山闷海。”
愁红惨绿[ chóu hóng cǎn lü ]
解释：红、绿：指花、叶。指经过风雨摧残的残花败叶。多寄以对身世凄凉的感情。
出处：宋·柳永《定风波》词：“自春来，惨绿愁红，芳心是事可可。”宋·辛弃疾《鹧鸪天·赋牡丹》词：“愁红惨绿今宵看，恰似吴宫教阵图。”
触景伤情[ chù jǐng shāng qíng ]
解释：被眼前的景物所触动而引起伤感。伤：悲哀。
出处：《初刻拍案惊奇》卷二五：“一路上鸟啼花落，触景伤情。”
触物伤情[ chù wù shāng qíng ]
解释：触：触动，感动。看到某一景物内心感到悲伤。
出处：晋·张载《七哀诗二首》：“哀人易感伤，触物增悲心。”
好肉剜疮[ hǎo ròu wān chuāng ]
解释：比喻无事生非，自寻烦恼。
出处：《续传灯录》：“说佛说祖，正如好肉剜疮；举古举今，犹若残羹馊饭。”
灰身灭智[ huī shēn miè zhì ]
解释：佛教语。指断除一切身心烦恼，为小乘阿罗汉果的境界。
出处：隋·智顗《四教仪》：“若灰身灭智，名无余涅槃。”
